De benamingen worden zowel bij het praktische als theoretische gedeelte gevraagd van Nederlands naar Koreaans én van Koreaans naar Nederlands. Technieken, oefeningen en theorie van je vorige examen(s) worden ook gevraagd. Van de onderstaande basistechnieken worden combinaties gevraagd. Basistechnieken van je vorige examen(s) worden ook gevraagd voor de combinaties! Men dient minimaal 70 lessen gevolgd te hebben na zijn of haar vorige examen voordat men aan een examen mag deelnemen.
Praktijk
Basistechnieken: arm/hand
Je dient alle arm-/handtechnieken van voorgaande examens zowel links als rechts te beheersen.
Basistechnieken: trap
Koreaans | Vertaling/betekenis |
E Dan Ahneso / Phakuro Cha Ki |
Gesprongen Binnen / Buiten zwaaitrap |
E Dan Phakesso / Ahnuro Cha Ki |
Gesprongen Buiten / Binnen zwaaitrap |
Dea Dul Ryu Cha Ki |
Gesprongen circkeltrap, vanuit stand, met de achterste voet trappend |
Je dient alle bovenstaande traptechnieken én alle traptechnieken van voorgaande examens zowel links als rechts te beheersen. Er wordt van je verwacht dat je over voldoende uithoudings- en doorzettingsvermogen beschikt om gedurende 15 minuten je beheersing van alle traptechnieken, zowel links als rechts, in combinaties te laten zien.
Basistechnieken: standen
Je dient alle standen van voorgaande examens zowel links als rechts te beheersen.
Loopvormen (Hyungs)
Koreaans | Vertaling/betekenis |
Kee Cho Hyung Il Bu |
Loopvorm 1 |
Kee Cho Hyung E Bu |
Loopvorm 2 |
Kee Cho Hyung Sam Bu |
Loopvorm 3 |
Pyung Ahn Cho Dan |
Loopvorm 4 |
Pyung Ahn E Dan |
Loopvorm 5 |
Pyung Ahn Sam Dan |
Loopvorm 6 |
Pyung Ahn Sah Dan |
Loopvorm 7 |
Pyung Ahn Oh Dan |
Loopvorm 8 |
Chil Sung Il Ro |
Chil Sung 1 |
Chil Sung E Ro |
Chil Sung 2 |
Bassai |
Bassai loopvorm |
Nai Han Ji Cho Dan |
Nai Han Ji 1 |
Sip Soo |
Sip Soo Loopvorm |
Toepassing van praktische vaardigheden
Koreaans | Vertaling/betekenis | Uitvoering |
|
Oefeningen tegen een kussen, schop-pad of tegenstander |
- Tijdens het examen krijg je oefeningen, welke een combinatie zijn van de hierboven beschreven technieken
|
Il Soo Sik Dae Ryun |
1-staps-sparren |
- 15 hand- en armtechnieken links en rechts
- 15 hand- en traptechnieken links en rechts
|
Chwa Dae Ryun |
Zittend sparren |
- 4 aanvallen kunnen verdedigen
|
Ja Yoo Dae Ryun |
Vrij sparren |
- Sparren tegen 1 tegenstander - 7x 2 minuten
- Sparren tegen 2 tegenstanders - 2x 2 minuten
|
Ho Sin Sul |
Zelfverdediging |
- Gelijkzijdig vastgepakt worden bij de pols, 3 verschillende technieken
- Ongelijkzijdig vastgepakt worden bij de pols, 3 verschillende technieken
- Vastgepakt worden met 1 hand op de schouder, 3 verschillende technieken
- Vastgepakt worden met 1 hand bij de bovenarm, 3 verschillende technieken
- Vastgepakt worden aan de voorzijde bij de 2 polsen, 3 verschillende technieken
- Iemand komt van achter of zij aanlopen en grijpt je bij de pols, 3 verschillende technieken
- Iemand komt van achter of zij aanlopen en grijpt je bij de schouder, 3 verschillende technieken
- Iemand grijpt je van achter vast over je beide armen heen, 3 verschillende technieken
- Iemand grijpt je van achter vast onder beide armen door, 3 verschillende technieken
- Iemand grijpt je van voren bij de keel vast, 3 verschillende technieken
- 5 aanvallen van een korte stok kunnen verdedigen
- 5 aanvallen van een mes kunnen verdedigen
- 3 door examenkandidaat zelf ontworpen oefeningen
|
Kyuck Pa |
Breektesten |
- 3 planken, verschillende technieken
- 1 power break
- 1 precisie break
|
Theorie
Je theoretisch examen bestaat uit zowel een schriftelijk als een mondeling examen. De benamingen worden gevraagd van Nederlands naar Koreaans én van Koreaans naar Nederlands. Je behoort alle benamingen en commando's van je vorige examens ook te beheersen. Je krijgt een de opdracht om een verslag te maken van minimaal 1000 woorden. De onderwerpen zijn bij elke examen anders.